中年リーマンの健康ブログ

中年リーマンの健康ブログ

健康に関する知識を発信していきたいと思います。コメント頂けると喜びます(*´∀`*)

2017-03-04から1日間の記事一覧

今日から出来る簡単ストレス解消法!3つのオススメ気分転換方法を紹介します!

こんばんは~ 突然ですが皆さん、ストレス溜まっていませんか? 毎日、仕事や学校、人間関係その他様々なことに気持ちと体力を使い、お疲れになっている方々が沢山いることと思います。 真面目な日本人は特にストレスを溜め込みがちですよね。その溜め込んだ…