中年リーマンの健康ブログ
こんにちは! 今日は大事な「油・脂質」の話です。 「油」と聞くとどこかマイナスなイメージですよね。 例えば「ちゃんと水分取ってるかい?」はすごい自然に聞こえるのに「ちゃんと油取ってる?」はなんだか不自然な感じがしますよね。 何かと避けられがち…
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