中年リーマンの健康ブログ
海からの贈り物もずく 皆さん「海藻」食べてますか? 海苔、ワカメ、コンブなど、海藻はミネラルが豊富で健康に良いイメージ。 今回の主役は海藻の一つ「もずく」です。実はもずくには血圧を下げる効果があることをご存知ですか? もずくと言えばあのヌメヌ…
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