今回は海外セレブもやっているダイエットのご紹介です。 「紅茶キノコ」という飲料をご存知でしょうか？ 「紅茶」に「きのこ」？いったい何？とお思いの方もいらっしゃるのではないでしょうか。 【紅茶キノコ】別名コンブチャ 私達が知っている昆布茶ではな…

永遠のテーマ「ダイエット」 食べたいものを我慢して、バランスの良い食事と運動で痩せる・・・言葉にするのは簡単でも実行するのはなかなか続かないですよね。 ひとつの食品を食べ続ける○○ダイエット、みたいな短期集中型の方法だと飽きてしまったり、また…